1º Encontro Interdisciplinar

Foi no passado domingo, 8 de Maio, que realizámos o nosso primeiro Encontro Interdisciplinar com a participação do Dojo da Luz, Saya no Uchi e Shin Gi Tai. A ideia era simples: três grupos, orientados por três amigos, juntarem-se para praticar e trocar experiências. E como era simples, foi com rapidez que preparámos este nosso encontro. Começámos às 10H00 com o treino orientado pelo Pablo Durán, a que se seguiu a vez do Bruno Baptista. Houve intervalo para almoço e, logo depois, o último treino com o João Tinoco. Acabámos a meio da tarde, já a pensar no próximo encontro, o segundo 🙂

O dia passou a correr, sinal do bom ambiente que se viveu e do muito que se trabalhou. As fotos que aqui deixamos são uma pequena ilustração disso mesmo. Para o GCP vai um agradecimento muito especial pela extraordinária colaboração.

Até ao próximo!

Estágio de Aikido com Pablo Durán e João Tinoco

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Juntamente com o Dojo da Luz, vamos organizar em Fevereiro próximo um estágio de Aikido com Pablo Durán e João Tinoco, ambos 4º Dan Aikikai. O evento terá lugar no Isshin Dojo (LX Factory), no sábado dia 18, e é aberto a todos os praticantes interessados.

Horário: 10H00>12H30 e 16H30 > 19H00

Estágio completo: 25€ (geral) | 20€ (sócios). Uma sessão: 15€

Informações:
dojodaluz@gmail.com | saya.uchi@wordpress.com
913 624 103 | 918 228 949
www.aikido-duran.com | sayanouchi.wordpress.com

Facebook: https://www.facebook.com/events/1302321246518258/

Estágio com Vicente Borondo, Novembro de 2016

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Entre os passados dias 25 e 27 de Novembro, tivemos o prazer de, uma vez mais, ter connosco em Lisboa o professor Vicente Borondo, 5º Dan do Honbu Dojo Aikikai, nosso director técnico para o Aikido e SMR Jodo. Foram três dias de treino intenso, sempre cheios de boa disposição, muita vontade de aprender e partilhar ideias.

Para além do estágio propriamente dito, tivemos a oportunidade de, na sexta-feira à tarde, participar numa aula de Shinto Muso Ryu Jodo onde revimos matéria, aperfeiçoámos movimentos e tirámos dúvidas.

No sábado à noite houve ainda a ocasião de proceder à entrega de diplomas — Rui Costa (2º Kyu), António Gouveia (1º Kyu) e João Maria, Mikhail Kabanov e Rui Martins (1º Dan) — e para o exame de 4º Dan de João Tinoco.

Como sempre, tivemos o prazer de receber colegas de outros dojos e grupos de Portugal, mas também de Espanha e Suíça. A todos agradecemos a presença, especialmente a quem veio de longe, e desde já deixamos o convite para as nossas próximas iniciativas.

Aqui ficam algumas imagens:

ESTÁGIO DE AIKIDO COM VICENTE BORONDO

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O SAYA NO UCHI vai realizar nos próximos dias 25 a 27 de Novembro, um estágio de AIKIDO com o seu Director Técnico, VICENTE BORONDO, 5º Dan Aikikai, do Hombu Dojo, Tóquio. O estágio é aberto a qualquer interessado, de qualquer grupo ou escola.

Vicente Borondo estudou com vários professores da Aikikai, em Tóquio, tendo uma particular ligação a Yasuno Masatoshi Shihan, 8º Dan. É também Menkyo Kaiden de Shinto Muso Ryu Jodo e Kuden da Federação Internacional de Jodo. Depois de viver durante nove anos no Japão, regressou a Espanha onde fundou as associações Aikidojokai e Shinto Muso Ryu Jodo Seiryukai España.

HORÁRIO
Sexta-feira: 19H30 / 21H00 (Bukiwaza)
Sábado: 10H00 / 12H00 e 17H00 / 19H00
Domingo: 10H00 / 12H00

PREÇO
Estágio Completo: 45€
Sábado e Domingo: 35€
Aulas Isoladas (apenas Sábado ou Domingo): 20€

INFORMAÇÔES
https://sayanouchi.wordpress.com/ · www.isshindojo.com
saya.uchi@yahoo.com · isshindojo.lx@gmail.com
+351 918228949

Estágio de Aikido para Crianças, 2016

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Costumo dizer que o dia do Estágio de Aikido para Crianças é, para mim, o dia mais divertido do ano. E se o digo um pouco por graça, não deixa de ser absolutamente verdade que é um dos dias mais bem passados, na companhia dos aikidocas mais pequenos do Saya no Uchi. Todos os anos, desde o tempo em que tive a alegria de começar a ser professor de crianças no TenChi, em Sintra (houve uma excepção de um ano) que procuro reunir as crianças do Aikido num dia de prática e convívio.

Este ano não foi diferente e lá juntámos no Isshin Dojo, no LX Factory, os alunos mais pequenos do Saya no Uchi, tanto os do próprio dojo como os do dojo de Queluz, actualmente orientados pelo professor Mikhail Kabanov. O programa base foi o do costume: prática de Aikido, exames e cerimónia de entrega de cintos, pic-nic e uma surpresa para o descanso depois do almoço.

O dia começou com uma breve explicação das regras de segurança no dojo, seguida de uma prática ligeira, fundamentalmente com o objectivo de aquecer e descontrair para o momento alto da manhã: Os tão esperados exames!

E não restam dúvidas de que este ano os exames foram muito bons! Todos se concentraram e empenharam em mostrar, aos professores mas também aos pais que assistiam, os frutos do trabalho de um ano de prática. Como é habitual, cada um executou o programa pedido, tendo ficado patente que o grau de exigência é maior para quem tem mais prática.

Depois do exame, a tão ansiada cerimónia de entrega de graduações. Dois a dois, os cintos foram entregues por mim e pelo Mikhail e, entre cada dois novos cintos, as palmas de todos os outros companheiros e a nossa tradicional saudação nestas ocasiões: muitos pares de mãos a bater no tapete! Seguiu-se um pouco de prática para estrear os novos cintos e a limpeza do tapete onde, logo depois, se realizou o pic-nic com as contribuições de cada um.

Depois de arrumada a mesa improvisada e a comida que sobrou, veio a hora da surpresa: Uma aula de introdução à caligrafia japonesa. Não sendo eu nem professor nem perito na matéria, não quis deixar de partilhar com nossos aikidocas algumas bases desta forma de arte. O objectivo não foi ensinar caligrafia, mas sim despertar a atenção para este aspecto da cultura japonesa tantas vezes ligado à própria pratica das artes marciais.

Depois de desenhar a palavra Aikido (合氣道) foi explicada um pouco mais em detalhe a forma de escrever a palavra em kanji (caracteres japoneses) e pediu-se aos calígrafos estreantes que desenhassem o caractere mais simples: Ai (合). Primeiro em folhas de rascunho e finalmente numa folha de papel de arroz.

A tarde continuou com mais prática de Aikido, que é afinal o que nos juntou no Isshin Dojo…

… e acabou com os obrigatórios jogos. Desta vez, e porque os nossos aikidocas não gostam de coisas fáceis, dedicaram-se a uma espécie de treino Jedi: Duelos de espada de espuma, nem sempre caracterizados pelo maior sentido de orientação já que os olhos estavam vendados! No fim, e por exigência dos alunos, os professores lá que tiveram também que combater, com resultados não muito melhores que os dos mais novos… De uma coisa não há dúvida: Deu para umas gargalhadas!

O desejo do Saya no Uchi é que, para os nossos alunos, este seja um dia acima de tudo bem passado, na companhia dos colegas e professores. Procuramos que em cada estágio tomem contacto com novas noções de Aikido, ao mesmo tempo que é fomentado o espírito de partilha, de atenção ao parceiro, de troca de experiências e conhecimentos. Cá estaremos de novo para o ano!

João Tinoco
Professor, 3º dan Aikikai

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TAI CHI | Nova actividade

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A partir do próximo mês de Maio, o ISSHIN DOJO | LX Factory passará a contar com uma nova actividade: O TAI CHI, aos sábados de manhã. As aulas serão orientadas pelo professor NUNO SANTOS.

O TAI CHI é hoje em dia uma das práticas de bem-estar e de exercício saudável de baixo impacto mais divulgadas no mundo inteiro. Desde as suas origens modernas, em meados do século 19 até à actualidade, foi evoluindo e transformando-se, desde a sua prática original quase exclusiva como arte marcial, até à prática como exercício suave, movimento terapêutico e de transformação psicológica, prática de meditação em movimento, e método de promoção da saúde e da longevidade, fechando assim um verdadeiro ciclo de regresso às suas origens de inspiração Taoista, contidas no seu próprio nome.

NUNO SANTOS inicia a prática em 2001 com o Mestre Wu Xuan. Motivado por uma necessidade de aprofundar o conhecimento desta arte e de outras artes Taoistas, frequenta a Escola de Medicina Tradicional Chinesa (ESMTC) onde também lecionou as disciplinas de Tai Chi e Tuina, durante vários anos. Actualmente dedica-se maioritariamente à prática da Medicina Tradicional Chinesa.

HORÁRIO
Sábados | 10H30 >11H30

CONTACTOS
ISSHIN DOJO | LX Factory
Edifício Principal, Sala 2.15C (2º Piso)
isshindojo.lx@gmail.com · +351 918 228 949
www.isshindojo.com

AIKIDO KANGEIKO – Treino Especial de Inverno

No próximo mês de Fevereiro, entre os dias 22 e 26, iremos realizar no ISSHIN DOJO | LX Factory um Kangeiko de Aikido aberto a todos os que queiram participar.

A palavra Kangeiko (寒稽古 – treino do frio) refere-se tradicionalmente a um período de treino intensivo, no pino do Inverno, durante o qual os praticantes treinam diariamente e bastante cedo, de preferência à hora mais fria do dia.

Originalmente o Kangeiko era uma oportunidade para testar a disciplina e a resistência de cada um. Hoje em dia, é uma tradição em muitos dojos por todo o Mundo.

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Horários:
Diáriamente, de 22 a 26 de Fevereiro, das 7H30 às 8h30 da manhã.

Participação:
Kangeiko completo: 20€
Aulas isoladas: 5€

Informações:
ISSHIN DOJO | LX Factory
Edifício Principal, Sala 2.15C (2º Piso)
isshindojo.lx@gmail.com · +351 918 228 949
www.isshindojo.com